ženské tajemství

styl

Zlepšení zdraví: užitečné ořechy pro ženy

Ořechy jsou cenným produktem pro ženské tělo. Oni jsou schopni snížit riziko vzniku rakoviny, zvýšení laktace, zlepšit imunitní systém. Vám řekne, o výhodách ořechy pro ženy, a některé ořechy mají pozitivní vliv na zdraví.

V matice hodně vitamínů, minerálů a živin, které přetrvávají již několik let. Ořechy jsou skvělé jídlo pro vegetariány, pomáhají očistit tělo toxinů.

Jaký je přínos vlašské ořechy

Ořech

Ořechy jsou dobrým lékem. Pro ženy užitečné nejen ořech, ale také jeho kůra, listy, jsou perfektní způsob, jak bojovat proti zárodky a bakterie. Vlašské ořechy se doporučuje používat ženy, nesoucí pod srdcem dítě. Jeho nutriční vlastnosti nejsou horší než ryby, mléko a maso. Smícháme ořechy s medem Zvyšuje laktace mléka.

    Obsažené v ořechy látky, pozitivní vliv na srdce, nervový systém, játra a ledviny. Oni jsou skvělý nástroj pro posílení stěny cév, hypertenze, anémie, diatéza. Lidé s onemocněním štítné žlázy, lékaři doporučují jíst 3-4 vlašské ořechy denně. Burns je skvělý nástroj, olej z vlašských ořechů. To naznačují přidat do potravin, těhotné ženy a během laktace. Ořech olej je dobrý prostředek v boji proti vráskám. Budete muset přidat několik kapek oleje v krém na obličej a aplikovat denně na problematickou pleť. Ořech olej je doporučen pro použití v zánětlivých procesů středního ucha a zánět spojivek. Ořechy s medem, sušené ovoce a zeleniny pro zvýšení nutriční hodnoty a zlepšení léčebného účinku.

Výhody lískové ořechy

Z lískových oříšků se doporučuje, aby se během těhotenství a při kojení. V lískové oříšky obsahují vitamíny skupiny „b“ a „E“, stopové prvky.

Lískové ořechy obsahují vlákninu, která pomáhá tělu trávit tuky. Organické a polynenasycené kyseliny, které jsou obsažené v lískových oříšků, umožňují vyrovnat se s problémy, revmatismu, trombózy, bolestivá menstruace, ateroskleróza.

Lékaři radí, aby zanedbávat lískových oříšků onemocnění srdce, astma, křečové žíly, diabetes.

Vítejte lískové ořechy zlepšuje imunitní systém, obnovuje sílu. Lískové ořechy jsou dokonce schopny zabránit rozvoji rakoviny. Olej z ovoce lískových oříšků – funkce, která zlepšuje růst vlasů. To by mělo být vtírá do pokožky hlavy jednou týdně na většině. Vlasy se stává silnější a získat krásný Lesk. Během těhotenství, lískových oříšků podporuje správnou tvorbu placenty. Pokud kojící maminka pravidelně využívá ořechy, mít své dítě ve střevech snižuje tvorbu plynu.

Jaké jiné ořechy jsou užitečné

Piniové oříšky

Piniové oříšky

    • užitečné zejména pro ženské tělo, oni jsou bohaté na vitamíny a aminokyseliny. Oni jsou právem nazývá žena, protože pomáhají udržovat přirozenou krásu a zmírnit různé neduhy. Masáž pomocí matice olej posiluje krevní cévy. Pomáhá při léčbě kožních onemocnění, zlepšuje složení krve a normalizuje krevní tlak.

Arašídy

    • snižuje riziko onemocnění srdce systému. Obsahuje hodně draslíku a kyseliny listové, což je velmi užitečné pro ženské tělo.

Pistácie

    dobře očistit tělo. Olej z těchto ořechů je velmi dobré pro kůži, to je anti-pobuřující. To může být použit k odstranění skvrn a pih na kůži.

Je nejdůležitější, ne příliš horlivý ve svých tužeb. Každý den musíte jíst 100-150 g. tohoto jedinečného produktu. To bude stačit, aby vaše tělo sílu, zdraví a krásu.