ženské tajemství

styl

Soustružení do Rapunzel: vitamíny pro růst vlasů

Pokožku hlavy a vlasy muž sleduje řadu problémů: ze sekce – kompletní plešatost. V patologických procesů je důležité nejen genetika, ale také životní styl a stravu. Nejvyšší hodnota pro normalizaci státu a dále rychlost vlasových folikulů hrát biologicky aktivní látky. Popsat potřebné vitamíny pro růst vlasů a pokožky hlavy, a když to je dostatečné nastavit pouze výkon.

Úloha vitamínů pro vlasy a vlasovou pokožku

Moc vlasy prochází vlasové folikuly, které jsou přiváděné do oběhu. Proto, použití speciálních šampony a krémy není schopen dát dlouhodobý účinek, a hormonální léčba, a to i s lepší růst sazeb, nelze vytvořit ideální struktury, barvy a lesku. Pro zdravé a krásné vlasy, je důležité používat vitamíny je na přijatelné úrovni. Pro zvýšení rychlosti zotavení vyžaduje objasnění lidské existence a dále jmenování vitamin stravy, vitamin-minerální komplexy a prostředky pro normalizaci mastnou pleť a/nebo uspořádání bakteriální a plísňové flóry, což je také ovlivněno tím, že vitamíny.

Situace je komplikována skutečností, že velká část z nich je transportován prostřednictvím krve prostřednictvím bílkovin dopravci, který je schopen komunikovat pouze omezený počet BAS. Proto je důležité komplexní využití vitaminů a minerálních látek, které zvyšují syntézu transportéry, strukturální prvky a koncentrace se stěhoval látek. Ovlivňují přímo i nepřímo, ale ne přímá úměrnost mezi nárůstem přijetí a růstu. Proto, více přesahující normy nezlepší výsledek, ale může vést k hyperaktivitě imunitního systému spojené s zarudnutí a otok kůže na kůži.

Vitamíny pro růst vlasů

Jaké vitamíny urychlit růst vlasů

Vitamin A

    • vzhledem k zařazení do složení enzymů a transportérů potřebné k urychlení obnovy vlasových folikulů a rychlý syntézu keratinu protein s správnou strukturu. Bez ní je zařazení Prolin v kolagenu, které mají vliv na elasticitu kůže a tvorbu enzymů, důležité pro ochranu pleti před předčasným keratinizace což způsobuje suchost a lámavost vlasů a odlupování šupin. Přes normalizaci metabolismu, eliminuje mazotok, spojené s alopecie.

Vitamin B5

    • důležité pro růst vlasů, krevní oběh a podílí se na syntéze pigmentů. S jeho nedostatek, tím rychleji se vlasy vypadávají, ztrácejí přirozené bohaté barvy, a pak šedé. Kyselina pantothenová se podílí na syntéze z 3 hlavních skupin látek: bílkovin, tuků a sacharidů. Prostřednictvím hormonů, normalizuje činnost imunitního systému, jako když je oslabení a Hyper-reaktivita.

Pyridoxin

    • spolu s deriváty je nejen důležité pro nervový systém, ale také pro epiteliální tkáně. Je zapojen v syntéze a modifikaci aminokyseliny důležité pro tvorbu nových buněk a vytvoření složek vlasů. Při nedostatku vlasy se stává nudné, a jejich růst se zpomaluje. Navíc je nezbytné pro výrobu hemoglobinu v kostní dřeni. Anémie by měla být přijata v souvislosti s kobalamin.

Skupina kalciferol (D)

    • přímo ovlivňuje zrychlení dělení buněk, a přes enzymatickou aktivitu schopnost vlasové pokožky natáhnout na délku.

Tokoferoly (E)

    • jak antioxidanty chrání vlasy a epitel před škodlivými účinky UV záření a přirozené oxidaci v důsledku katabolické činnosti organismu. Navíc to má imunomodulační účinek, snižuje příspěvek hyperaktivní imunitní buňky v vypadávání vlasů, opakující se podráždění. Pomáhá při přenosu kyslíku v periferních kapilár a zařazení selenu v enzymy, které mají vliv na anabolismus. Pro zvýšení antioxidační účinek tokoferol společně s kyselinou askorbovou. Oni obnovit činnost každého jiný, poskytuje na dobu trvání akce.

Vitamín PP

    • důležité pro pokožku hlavy, snižuje aktivitu zánětlivých procesů. To vám pomůže s dermatitida, seborrhea, podvýživa a nedostatečný přívod kyslíku, se projevuje v nadměrné sucho.

Vitamin F

    je třeba vytvořit membrány buněk (včetně vlasové folikuly), a steroidní hormon člověk potřebuje esenciální mastné kyseliny.

Vitamíny pro zdravé vlasy

Pomocné vitamíny a minerály

Další vitamin-jako látky, méně důležité, ale v poměru jejich nedostatek vlivu na kůži jako zrcadlo metabolismus. Pro normální mikroflóru je třeba k udržení normální vitamin K.

Některé vitamíny pro zdravé vlasy a pokožku hlavy není dost, takže je důležité udržet si příjem mikro — a ultramicroelements:

Žehlička

    • pomáhá prostřednictvím zařazení do nařízení hemoglobinu a výměnu kyslíku. Nedostatek Fe v pěti největších příčin předčasného plešatosti u žen. Nadměrné pití je obzvláště důležité, když ztráta krve a stres. Vstřebávat důležité vitamíny C a B.

Zinek

    • potřeba syntetizovat pohlavní hormony, regulace rychlosti vývoje epitelových tkání a kůže olejnatost.

Vápník

    • je základní anorganické složky pro posílení vlasů. Kromě toho, že se podílejí na vytváření elektrochemický gradient nutný pro údržbu mobilní čerpadla.

Jód a hořčík

    • — nedostatek nasycení těchto minerálů vede k křehké a suché vlasy.

Křemík a síra

    nezbytná pro tvorbu kolagenu.

Když se, aby se vitamin komplex, a když to je dost, aby zlepšit výživu

Vzhledem ke zvýšené rychlosti života ve městech s nízkou mobilitou v mnoha profesích je obtížné udržet aktivitu a správné stravy. Situace se dále zhoršuje nedostatek přírodních vitamínů v potravinách, protože jejich dlouhodobé skladování, rafinace, zpracování kyselin a vystavení zvýšené teploty. Situace se zlepšuje spolu s nárůstem podílu živočišné potraviny, zejména játra. Pokud nechcete konzumovat velké množství masa, ovoce a zeleniny v jejich syrové podobě, vysoká pravděpodobnost výskytu hypovitaminóza. Vyrovnat se jim je získat pouze tím, že speciální léky, jejichž jmenování je vhodné poradit se svými lékaři a odborníky na výživu.

Jak si vybrat vhodný vitamin komplex

Vyberte si lék, který potřebujete, v závislosti na nedostatku komponent. Kvůli zvláštnosti učení někdy zase zkusit 2-3 farmcrest. Nespěchejte je změnit v nepřítomnosti rychlý účinek se projeví, může to trvat více než 2 týdny. Vitamíny pomoci nejen s vlasy rozbití, ale pokud máte problémy s nehty a kůži. K oblíbeným nástrojům patří:

Biotin

Biotin na vlasy

Skládá se z B7, polyfenoly a flavonoidy; Si a Ca v biologicky dostupné formě. Dodává se ve formě tablet a v ampulích pro intramuskulární injekce. Jmenovaný křehkost vlákna, olupování kůže a zvýšeným obsahem tuku.

Vitrum Baby

Vitrum baby

Tablety obsahují beta-karoten, vitamíny E, 1, 2, 5, 6 a 12, kyseliny listové, nikotinamidu, vápník, hořčík, železo, zinek, mangan, jód, selen a pomocné organické látky. Díky všeobjímající složení má komplexní účinek.

Perfectil

Perfectil

Obsahuje 1, 2, 5, 6, 9, 12, tokoferol, Biotin, nikotinamid, kyselina askorbová a minerály. Primární cíl – obnovení kožních onemocnění, ale vzhledem ke složitosti urychluje růst vlasů.

Pantovigar

Pantovigar

Specializovaný přípravek obsahující vitamíny, keratin a cystinu mají přímý účinek. To je také určena na zlepšení vstřebávání ve střevě.

Revalid

Revalid

Obsahuje vitamíny E a a, Sterolů, lecitin, methionin, cystin a extrakty kvasinek, pšenice a proso. Pozitivní vliv při onemocnění pojivové tkáně a jejich deriváty epitelu, zejména.

Jaké vitamíny pro růst vlasů a vlasové pokožky vám vzal? Jste spokojeni s výsledkem? Zanechat zpětnou vazbu a komentáře!