ženské tajemství

styl

Jaké jsou výhody ananasu

Milovníci exotických chutí známé ovoce jako je ananas. Sunny žlutá dužnina je velmi chutná, to je široce používán při přípravě různých salátů a dezertů, což jim kůru. Ananas je populární nejen díky delikátní chuti, ale má také užitečné vlastnosti. Co? Pojďme se podívat na to podrobněji.

Seznamte se: exotický host z tropů – ananas!

Ananas může být konzumovány v konzervované a čerstvé. Vrcholem je, je nejen delikátní chuť a aroma, ale také jedinečné vlastnosti, které má toto ovoce. Mnoho lidí je terapeutické, preventivní, a jiní věří v girlsgogames účinek přípravku.

To, co je užitečné, je obsažen v ananasu

Uvnitř tropického ovoce obsahuje všechny užitečné, který je nezbytný pro tělo, látek, vitamínů a minerálů. Toto jedinečné složení je k dispozici pouze v ananasu:

Vitamin a a C

    • – pro zvýšení imunity;

Skupina vitamínů b

    • thiamin, Riboflavin, pyridoxin příznivý vliv na nervový systém, zmírnit nervové napětí, podporovat normální metabolismus, dát odvahu, aby celé tělo;

Hořčík, draslík

    • ;

Voda

    • – o 86%, cukr – ne více než 5%;

Vlákno

    , vlákninu a trochu kyseliny citronové.

Navzdory tomu, že ananas obsahuje cukr, to je považováno za dietní výrobek, protože to má pouze ne více než 50 kcal na 100 g ovoce. Hodně to nebudeš jíst, protože vlákniny v jeho složení dělá ananas plnění.

Ananas a jeho léčivé vlastnosti

Ananas

V tropické ovoce obsahuje speciální komplex enzym – bromelain (bromelin), tam jsou všechny užitečné vlastnosti ananasu (většina z nich). Díky bromelain ananas je považován za tuk vklady hořák, protože to podporuje odbourávání složitých tuků, bílkovin a dalších jednoduchých sloučenin. Ale vlastnosti tohoto komplexu jsou pouze ve střevech, není dosažení tukových buněk, a proto stanovisko jeho gyrosigma účinek je přehnané.

Bromelain je užitečné v léčbě anginy pectoris, zápal plic, artritidy a dalších zánětlivých onemocnění. Pokud máte první příznaky nachlazení, aby se čerstvé šťávy z ananasu a pít 3 krát denně. Enzymatický komplex má protizánětlivé účinky vzhledem k obsahu vitaminu C a skupiny B.

To není všechny užitečné vlastnosti z tropického ovoce. To také obsahuje draslík a hořčík. Ananas je užitečné použít pro lidi s vysokým krevním tlakem, Onemocnění srdce, ledvin, a arytmie. Kromě toho, „tropický host“ snižuje otok, odstranění přebytečné tekutiny z těla.

Ananasový džus

Jíst čerstvé ovoce nebo džus je užitečné pro trombózy a tromboflebitidy, Křečové žíly, jako látky obsažené v ananasu, může ředění krve. Ananas bojuje aterosklerózy a také zmírňuje bolesti kloubů a svalů, hojí rány. Všechny tyto jedinečné vlastnosti ovoce se objeví nejlepší, pokud jsou konzumovány na lačný žaludek.

Účinnost vlastnosti ananas může být pocit v kosmetice. Pokud krém nebo tonikum pro obličej je ananas, protože jeho antibakteriální vlastnosti, to je možné, jak se zbavit mastné pleti. Ve svém make-up sáčku, chybí tento krém? Pak jen otřete tvář čerstvé maso, a budete rychle vidět pozitivní výsledky.

Naučit se vybrat ten správný ananas

Exotické ovoce, které roste na zemi, jeho výška je kolem 80 až 90 cm, má horní a růžici listů, v jehož středu roste „bump“ ovoce.

Zralé ananas kůže tmavé nebo oranžové-žluté, bez šmouh. Vůně ovoce je příjemné, hmotnost je poměrně těžká. Na kužel má zuby, tahání, pro které je možné najít Zralého ovoce, nebo ne. Pokud jsou snadno vytáhnout, takže ovoce je zralé. Když bulku nahmatat měkkých částí a kůže je zabarvená, ananas je zkažený, a koupit to není nutné.