ženské tajemství

styl

Co vzít k moři: nejdůležitější soubor věcí a příslušenství pro:

Pokud musíte vzít na výlet k moři a nevíte, co s sebou, zde je krátký seznam: hygienické potřeby, oblečení a obuv, první pomoc kit. A další podrobnosti si přečtěte článek.

Sbírat pytle na moři na poslední chvíli – to je asi ten nejhorší nápad ze všech. Proto je lepší začít „připravte saně v létě“ na začátku prázdnin, teď jen zkontrolovat, zda je vše složit do kufříku.

Potřeby zdarma

Zde na prvním místě bude samozřejmě opalovací krém: krém na opalování a tepelné ochrany sprej na vlasy, která je zachrání před vyblednutím. První by měla být věnována zvláštní pozornost. Mnoho dívek upřímně věří, že je třeba vzít pouze krém s nejvyšší úroveň ochrany, ale to záleží jen na typu vaší pokožky.

Pozor! Nejvyšší SPF potřebují pouze děti a dívky s velmi světlou pleť, což je téměř nikdy opaluje. Více tmavé kůži je, tím nižší SPF.

Další seznam, co vzít do moře z hygienických produktů je jednoduché:

    Kartáček na zuby; zubní pasty; Mýdla, sprchový gel, gel na intimní hygienu; Krém na obličej a tělo.

Pokud máte první šel pro kosmetické procedury, vzít strojek a příslušenství.

Oblečení a boty

Samozřejmě, že celý soubor bude záviset na kulturní program naplánovaný na prázdniny. Pokud se vydáte na plavbu na výletní lodi, večer bez placení, a pak některé, a sandály s jehlové a nemůže dělat. Ale pokud je to nějaké přímořské vesnice, kde blízkosti pouze nábřeží, všechny tyto atributy jsou úplně k ničemu. Protože jsme orientirueshsya požadované minimální Oblečení:

    Spodní prádlo – nejméně 3 sady. Můžete si vzít několik základních barev podprsenky a kalhotky 5-7 k nim.

Důležité! Barevné oblečení vyzvednout ty šaty, co jste vybral se na cestu.

    2-kus plavky. Minimum, které je potřeba, protože pokud chcete chodit pokaždé v novém – na zdraví! Můžete jít na tento trik: kombinovat díly různých samostatné plavky, dostat zcela nový model, Sadu teplé oblečení: kalhoty/jeans longsleeve nebo rolák, svetr s dlouhými rukávy; tunika nebo Plážové parea; Šortky a dlouhé sukně (s potěšením); t-Shirt — 1-2 kusů; pokrývka hlavy.

Šaty, kalhoty, kostýmy – to vše je místo, kde být, ale v povinných seznamu nejsou zahrnuty.

S Boty , je situace mnohem jednodušší: 1 pár plážové boty, 1 pár chůze (sandály, sandály, baletní byty nebo tanga) a 1 pár zavřeno + ponožky.

Co lék vzít k moři pro dospělého a dítě

Když jsme na cestách ve vašem jít do sousedních Států, nebojte se příliš mnoho o sadu léků a léky, protože ty lze zakoupit v žádném nedaleké lékárně. S sebou vzít nezbytné minimum léků, které budou zapotřebí v prvním případě: antiseptické, antipyretikum, sorbenty, antihistaminika. Pokud máte chronické onemocnění, nezapomeňte dát na udržovací terapii.

Další věc – výlet do zahraničí, kde vás nebude schopen jasně vysvětlit, co potřebujete, nebo vybrat vhodné srovnatelné drogy, ani koupit léky bez lékařského předpisu. Tu v seznamu, které potřebujete, aby zvážila mnohem opatrněji. Povinné body jsou:

    Antipyretikum (paracetamol nebo ibuprofen na jakékoliv léky); Léky, které zlepšují trávicí systém, protože jsou obeznámeni kuchyně může způsobit řadu problémů (Motorika, Mezim, klenutý, atd.); Sorbenty (Smektit, Bílé uhlí); Dezinfekce (peroxid vodíku, jód); Obvazy, vata, omítky; Hojení ran mast (Plavčík, Panthenol); nezbytné prostředky proti vysoký/nízký krevní tlak, léky pro kardiovaskulární systém.

Lékárnička pro děti má svá specifika, protože tady bychom se měli starat o následující:

    Pro děti do 7 let arecontact. Proužky pro stanovení hladiny acetonu v moči. I když vaše dítě nikdy trpěl, klimatický režim a stravovací návyky mohou vyvolat výkyvy v acetonu; Regidratirtee fondy a fondy pro intoxikace (Regidron, Atoxil); Hojení mast (Bepanten, Panthenol), Horečka a kašel.

Budete překvapeni, že seznam není doporučeno podle většiny zdrojů z aktivního uhlí. Ne, to není chyba, ale tento lék je již dlouho přežil svou užitečnost. Dokonce i dospělý může pít potřebné množství prášků, ve skutečnosti na 10 kg váhy by měly vypít 1 tabletu uhlí(může být přijata dvakrát denně, ale ne více než 30 tablet). Protože to je jednodušší koupit stejné Smektit nebo Bílé uhlí.

Baby věci

Sbírat dětské Zavazadla by se mělo přistupovat mnohem důkladněji, než je jejich vlastní, a aby si předem seznam potřebných položek. To se bude lišit v závislosti na určeném dovolenou a své plány, ale „páteř“ vypadá takto:

    Plavky – alespoň 2 kusy. V ideálním případě – 3. Důvod, proč tak mnoho? To není výstřelek, a to je prakticky rozumný požadavek: jedno dítě koupe, vysušuje druhé, a třetí jako náhradní; Povlečení. 5-6 kalhotky a trička, Oblečení. Pro kluky je to kraťasy, dlouhé kalhoty, 2-3 trička, longsleeve a teplý svetr nebo lehkou větrovku. Dívky bude stačit pár šaty nebo letní šaty, pár t-košile/tričko, šortky a sukně + sadu teplé oblečení;

Důležité! Počet dětské oblečení by mělo být alespoň dvakrát větší než dospělý!

    Klobouky. Pár z Panama boys a Panama a šátek pro dívky; Boty. 1 pár na pláži, 1 pro pěší a 1 uzavřený v případě špatného počasí. Samozřejmě, že to není gumové boty, bude stačit tenisky, které nezapomeňte si vzít ponožky; Hračky. Tato sada na hraní s pískem a zábavné knihy, razukraski s doprovodným office; Hrnce.

Seznam věcí pro miminko se bude lišit od navrhovaných, protože tam potřebujeme:

    Láhve na pití a kojenecké výživy, a prostředky pro jejich důkladné čištění; potraviny pro Děti. Pokud jste si jisti, že při příjezdu budete moci doplnit své zásoby, vzít množství potřebné pro výlet + 1-2 dny, jinak je lepší se zásobit na celou dobu pobytu; Plenky, vlhčené ubrousky, plenky, výrobky pro péči o pleť. Plenky si můžete koupit, protože to není nutné vytáhnout několik balení. Nejenom, že to trvat mnoho místa, ale bude výrazně zvýšit hmotnost vašeho Zavazadla (což je velmi důležité při létání); 3-4 sady oblečení + klobouk.

A konečně

Představit výlet bez moderních gadgets, je prostě nemožné. Jak můžete dát pár fotek denně na Instagram? Ne, ne tímto způsobem. V zásadě, pokud je kvalitní smartphone, vše, co budete potřebovat, je nabíječce nebo power banky (externí baterie). Pokud je dostatek prostoru, to může být notebook + nabíječka, fotoaparát, e-book.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte zkontrolovat doklady. Udělat pár kopií pasu, dětské rodný list, výstup povolení (vydané při cestě do zahraničí je pouze jeden z rodičů), letenky, pojištění. To vše se sčítají v různých místech, v případě ztráty, budete mít alespoň kopii.